JEBS--戰部露の部屋
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睡眠記憶法
2006年03月20日 (月) | 編集 |
學生時期,有一種學習法叫做〔睡眠記憶法〕

在睡覺前讀書背單字之類的,比較容易記住 的說法。

那時候試過,只覺得比較容易睡著(笑)


不過多年後的今天....

我終於體驗到睡眠記憶法的原理了!
最近我在看跟朋友借來的〔第一神拳〕

因為常常一看就好幾集,

有幾次睡前也都還在看....

然後就整晚做打拳擊的夢...Orz


最近我也有開始玩〔王國之心2〕

有時也是一直玩到很晚才去睡....

然後就整晚做跳來跳去打怪的夢...


回想起之前玩FFXI時也是這樣,

因為PT常常組到很晚,所以解散之後就洗澡睡覺....

就整晚在FFXI類似的環境跑來跑去,

解任務,組隊什麼的夢....


最後一天趕著寫暑假作業,終於寫完了去睡覺,

卻夢到還在寫寫不完的過去也是歷歷在目.....



所以說穿了睡眠記憶法,就是

日有所思夜有所夢 啦!XD

之所以學生時期睡前背單字沒有效果,

現在想來是因為根本沒把心思放在上面嘛.....(毆)


不過以這種邏輯來說,睡眠記憶法的睡眠品質還真是差啊.....XD
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2006/03/20 17:24 | 生活雜記 | Comment (4) Trackback (0) | Top▲
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那‧‧‧如果睡覺前做考試卷,做夢就會夢到聯考‧‧‧(還會夢到自己考爆掉,醒來還全身濕冷‧‧‧囧);睡前玩即時戰略遊戲,做夢就會夢到自己是一隻游騎兵,拿著M-16卡賓槍看著坦克車往自己身上輾過來,還有武裝直升機的極束火箭鋪天蓋地而來‧‧‧(然後我就滅了OTL)

睡覺前做什麼、看什麼,就會夢到什麼‧‧‧‧‧‧

那就可以控制自己想做的夢了XD!想做什麼夢,就在睡覺前就做什麼事情‧‧‧嗯,原來如此‧‧‧今天晚上就試試看,決定了XD!
(絕對不會在睡前看書的ˋAˊ,不想白天考試作夢也在考試‧‧‧)
2006/03/20(月) 20:02:59 | URL | 蝦米 #-[ 編集]
重點是心思
重點是在睡前〔投入心思〕的東西
就很容易做那個東西相關的作夢
只是隨便玩玩或看看沒有用喔XD
2006/03/21(火) 12:33:54 | URL | lulu #A1vz8dvw[ 編集]
原來如此ˊ_ˋ
怪不得我最近睡覺都在當船長ˊWˋ

睡前大航海玩太多了........OTZ

水手:船長~又遇到鯊魚跟暴風雨了!!
船長:快!快登出!!!(滅死
2006/03/23(木) 20:50:07 | URL | 亞夢 #-[ 編集]
美少女校園戀愛玩多了,做夢時自己都是男主角‧‧‧降級為高中生‧‧‧‧‧‧
女主角A:明天又有考試‧‧‧
女主角B:因為要聯考了‧‧‧
女主角A:所以蝦米啊!今天我們一起讀書吧‧‧‧
‧‧‧‧‧‧(為什麼都是夢到自己是高三‧‧‧背書本淹死)

2006/03/24(金) 02:43:11 | URL | 蝦米 #-[ 編集]
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